私たち日本人にとって食事の前後に欠かせないあいさつ、 「いただきます」と 「ごちそうさま」 。

「いただきます」「ごちそうさま」は、英語でなんて言うのでしょうか？

実は・・・

「いただきます」や「ごちそうさま」を意味する直接の英語表現はない！

というのが答えです。

私たち日本人が、食事をする前に「いただきます」と言うのは、「命をいただく」という感謝の意味をこめた日本独特の文化なのですね。

英語圏では無言で食べ始め、何も言わず食べ終えることも珍しくないのです。

しかし、 「いただきます」や「ごちそうさま」の代わりになるフレーズがいくつかあるのでご紹介しましょう。

「いただきます」を英語で表現しよう

先ほども申し上げた通り、イギリスやアメリカなどの英語圏では、何も言わずに食べ始めることはごく一般的です。

ただし、全員そろって食事も出てきたら「食べましょう」の合図をもって食べはじめるのはよくある光景。

そんな「食べましょう」といったニュアンスで使われる、日本語での「いただきます」の代わりになるフレーズがこちらです！

1) Let’s eat!
「食べましょう！」

食べ始めるときの最もポピュラーな表現です。
フォーマルにもカジュアルにも使えます。

2）Dig in
「召し上がれ」

3) Let’s Dig in.
「食べましょう」

「Dig in」は元々「掘る」や「突っ込む」を意味し、食事シーンで使うと「食べる」の意味になります。

食事のシーンで使われるとフォークやナイフ、スプーンで食べ物を取り分けるイメージですね。
カジュアルなシーンで使える表現です。

4) It（That） looks delicious！
「美味しそう！」

カジュアルに“Looks yummy!”と言うことも。
これも食べる前に言われる表現です！

5) Enjoy your meal.
「料理を楽しんでね」

これも食べる前の合図として、主に料理を作った人や招待した側の人が言う表現。
これも、”Dig in!”同様、「召し上がれ」のニュアンスですね。

「ごちそうさま」を英語で表現しよう！

冒頭でも書きましたが、「いただきます」と同様に「ごちそうさま」に直接相当する英語表現はありません。

ただ、食べ終えたことを伝えたり、「お腹いっぱいです」や「美味しかった」などとと満足した気持ちを伝えることが英語圏では一般的ですので、「ごちそうさま」の代わりに使うといいでしょう。

1) That was delicious.
「美味しかった」

「美味しかった」と言うことで、料理に満足し感謝する気持ちと同時に、食べ終えたことを伝えられる表現です。

美味しかったという英語表現として他には、

“That was good.”
“That was nice.”
“That was great.”
“That was excellent.”
“That was tasty.”

などもよく使われます。

まずくても、決して”That was awful.”「まずかった」とは言わないように！
せめて、“That was O.K.”（悪くはないね）ぐらいにとどめておきましょうね（笑）

2）I’m full.
「お腹いっぱい」

「お腹がいっぱい」と言うことで食事を終えたことを伝える「ごちそうさま」の代わりになります。

“I’m stuffed”も同様の意味の表現です。

3）Thanks for the nice meal.
「美味しい料理をありがとう」

これが「ごちそうさま」のニュアンスに最も近いかもしれませんね。

ただし、日本人の「ごちそうさま」は食べ物、つまりいただいた（動物や植物の）命に感謝するのに対し、この”Thanks for …”は料理を作ってくれた人への感謝の気持ちになります。

4) （I’m） Finished.
「食べ終えました」

“Finished.”は “I’m finished eating.”の略です。

“(I’m) Done.”も同様のニュアンスで使えます。

レストランの店員さんにお皿をさげていいか尋ねられた時に、OKならば”I’m finished.”や”I’m done.”と返事をするが一般的です。

いかがでしょうか？

「いただきます」も「ごちそうさま」も日本独特の言い回しですが、それに代わる英語表現として実に様々なフレーズがあります。

状況や伝えたいニュアンスに応じて、ぜひ使い分けてみてくださいね！